ปวดคอ

เเก้อาการปวดคอ

อาการปวดคอสามารถเป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้เกิดอาการต่างๆตามมา เช่น ปวดบ่า, ปวดไหล่, และอาการชาที่บริเวณแขน และมือ มีช่วงการเคลื่อนไหวที่คอและไหล่ลดลง, อาการอ่อนแรง, ปวดศีรษะ, และไมเกรน, สูญเสียการประสานสัมพันธ์ของการเคลื่อนไหว และเวียนศีรษะ

ทำไมคนส่วนใหญ่ถึงมีอาการปวดคอ ? สาเหตุส่วนใหญ่ของอาการปวดคอจะมาจากการที่มีท่าทางที่ไม่ดีหรือนั่งผิดท่า โดยปกติแล้วศีรษะของร่างกายเราถูกออกแบบมาอยู่ในบริเวณที่สมดุลซึ่งอยู่เหนือต่อกระดูกสันหลัง อย่างไรก็ตามพวกเรามุ่งประเด็นไปที่การศีรษะอยู่ตรงตามแกนกลางและอยู่ในลักษณะท่าทางที่ศีรษะยืนไปด้านหน้าในระยะเวลานาน ยกตัวอย่างเช่น ก้มศีรษะพิมพ์คอมพิวเตอร์ หรือก้มศีรษะเล่นโทรศัพท์เป็นเวลานาน  ส่งผลให้ความสมดุลผิดแปลกไป และเส้นประสาท กล้ามเนื้อบริเวณคอ ข้อต่อ เอ็น และหมอนรองกระดูก เริ่มที่จะเกิดการฉีกขาดของกล้ามเนื้อและเกิดการระคายเคือง. เมื่อเวลาผ่านไป อาการปวดต่างๆที่แย่ลงและจะกลายเป็น​นอาการปวดเรื้อรัง. ที่เกิดจากท่าที่ไม่ดีหรือนั่งผิดท่า, ปวดคอยังสามารถเกิดจาก​โรคไขข้ออักเสบและการบาดเจ็บจากกีฬาอื่นๆได้ด้วย

โชคดีที่การทำกายภาพบำบัดเป็นวิธีการที่ปลอดภัยและไม่อันตรายในการลดอาการปวดคอของคุณ

ที่ ฟอร์ม ฟิสิโอ เเอนด์ รีเเฮบ พวกมีการตรวจประเมินฟรีเพื่อตรวจหาสาเหตุอาการปวดคอ หลังจากตรวจประเมินเสร็จเรียบร้อย พวกเราจะมีการแนะนำแนวทางหรือโปรแกรมการรักษาอาการปวดคอของคุณ ซึ่งการการรักษาของเราสามารถควบคู่กับการออกกำลังกายเพื่อการปรับท่าทางที่ถูกต้อง, การขยับเคลื่อนไหวข้อต่อกระดูกสันหลังระดับคอ, การนวด, การออกกำลังกายเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อบริเวณคอ และการใช้การประคบอุ่น/เย็น เพื่อจัดการการกับปัญหาปวดคอของคุณ

"หลังจากประสบอุบัติเหตุที่ทำให้กล้ามเนื้อแขนด้านซ้าย หัวไหล่ และคอ บาดเจ็บอย่างหนัก ต้องนอนโรงพยาบาลสองอาทิตย์และไม่สามารถใช้งานได้เลยเป็นเวลากว่าสามเดือน ผ่านการรักษาที่โรงพยาบาลโดยความคุมของแพทย์มาโดยตลอด ทั้งเลเซอร์ ทั้งอัลตราซาวด์ ควบคู่ไปกับการภาพบำบัดและวารีบำบัด ทุกรูปแบบ ทุกวันเป็นเวลากว่าหกเดือน จนกระทั่งเวลาล่วงเลยมาปีครึ่ง อาการก็ยังไม่หายดีเป้นปกติ มีอาการปวดอยู่ตลอดเวลา รุ่นน้องได้แนะนำให้รู้จักกับ Form Physio and Rehab ว่าทีมโค้ชที่นี่มีความเชี่ยวชาญในการดูแลผู้ที่เคยมาอาการบาดเจ็บมาก่อน หลังจากที่ได้เข้ามาปรึกษา ที่ Form Physio and Rehab และทดลองเข้า session โค้ชให้คำแนะนำเป้นอย่างดี ทำให้รู้สึกมั่นใจและมีความหวังอีกครั้ง จึงได้ลงคอร์ส PT กับโค้ช เพียงไม่ถึง 10 ครั้ง รู้สึกได้ถึงความเปลี่ยนแปลงอย่างชัดเจน แขนซ้ายกลับมามีแรงอีกครั้ง หัวไหล่ที่บาดเจ็บก็มีอาการดีขึ้นมาก ระหว่างการเทรนนิ่งโค้ชจะคอยเชคอาการบาดเจ็บ ประเมินความแข็งแรงและพัฒนาการของเราอยู่ตลอดเวลา โดยปรับระดับการเทรนให้เหมาะสมกับความพร้อมของเรา ทีม Physio ที่เข้ามาดูแลมีความเชี่ยวชาญสุง สามารถระบุกล้ามเนื้อที่เป็นปัญหา ส่วนที่ต้องเสริมความแข็งแรงได้อย่างตรงจุด โดยไม่เน้นการใช้เครื่องมือเข้าช่วยหากไม่จำเป็น สรุปว่าประทับใจมากค่ะ มั่นใจว่าตัวเองจะต้องกลับมาหายดีเป้นปกติในเร็ววัน ค่ะ Thank you Form! 🙂”

Koy

Koy

ปวดคอ หลัง เเละ หัวไหล่

คุณมีความกังวลเกี่ยวกับอาการปวดคอไหม? ให้พวกเราช่วยคุณสิ

โทรหาเราวันนี้

ขอเข้ารับการตรวจประเมินฟรี 

ใช้แบบสอบถามนี้เพื่อขอเข้ารับการตรวจประเมินฟรี


  095-083-4315

  contact@formphysiorehab.com

  150/2 Sukhumvit Soi 22, Bangkok, Thailand 10110





2017 - Code125. All Rights Reserved. Designed & Developed by Code125 Team